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Danses latines et de salon : 14 notions de base pour bien danser - 2 sur 2

Crédit photo : Maggiore Fotografico

Dans la 1re partie, consacrée aux danses de salon, nous avions abordé plusieurs thèmes comme la posture, le maintien ou la position des pieds. Cette seconde partie sera consacrée à des notions tout aussi fondamentales comme la manière de tenir son/sa partenaire ou encore sur la définition de la ligne de danse.

2nd partie

 

Comment tenir sa partenaire ?

Les partenaires se tiennent debout avec les jambes légèrement écartées . Ils ne sont pas en position face à face, mais légèrement décalés.

Position des hommes:

  • Main gauche légèrement au-dessus du niveau de l'épaule, coude légèrement plié.
  • Main droite juste au-dessus ou au-dessous de l'omoplate gauche de sa cavalière
  • Coude droit à la même hauteur que le coude gauche

Position des femmes:

  • Main droite dans celle du partenaire, paume contre paume. Coude légèrement plié
  • Main gauche sur partie supérieure du bras droit de votre partenaire. Au-dessous de l'épaule.

La position est identique pour les danses latines, excepté que les corps sont à une distance d'environ trente centimètres l'un de l'autre.

 

Position des mains, des bras et des pieds

Lorsque vous ne tenez pas votre partenaire, faites en sorte de tenir vos bras et vos mains à l'extérieur et prolongez les mouvements jusqu'au bout des doigts. Vous garderez vos bras souples, mais toniques.

Quant aux pieds, vous les maintiendrez dans l'alignement de votre corps.

 

La marche

Dans les danses de salon, avoir une marche parfaite est capital.

La position initiale des deux partenaires avant d'entamer une danse est de se tenir avec les pieds joints, le poids du corps réparti équitablement sur tout le corps, genoux légèrement fléchis.

Le premier mouvement viendra du corps.

L'homme, qui guide, fait un pas en avant en effleurant le sol avec son avant-pied, puis pose le talon au sol au moment où  le talon du pied arrière se soulève. Le poids du corps se trouve ainsi réparti sur les deux pieds. Ensuite, il fait un transfert du poids du corps au moment où le pied de devant se pose à plat sur le sol en recevant le poids du corps en même temps que le pied situé à l'arrière se soulève pour passer devant le pied porteur.

 

Ligne de danse et direction

La ligne de danse se réfère aux déplacements des pieds ainsi qu'à l'orientation du corps par rapport à la pièce après avoir fait un pas (cf schéma ci-dessous)

1: diagonale centre

2: face ligne de danse

3: diagonale mur

4: face au centre

5: face au mur

 

Conduire et suivre

Le danseur guide sa partenaire avec la main afin de l'amener à bouger comme il le souhaite.

Messieurs, lors du guidage tout le corps participe afin d'éviter que votre partenaire ne comprenne pas ce que vous souhaitez qu'elle fasse ; ceci évitera également bousculades et marches sur les pieds.

Mesdames, soyez très attentives à ce que fait votre partenaire, mais sans chercher à anticiper ce qu'il va faire.

 

La musique

La musique des danses de salon possède plusieurs caractéristiques:

  • Tempo (vitesse à laquelle la musique est jouée) régulier, car la vitesse de la musique est la même pendant toute la durée de la danse
  • Les danses de salon commencent sur le 1er temps de la mesure
  • Elle a une signature rythmique (succession des battements accentués) selon le type de danse. La valse est en 3/4, ce qui veut dire qu'elle a trois temps par mesure.

 

Comment construire une danse ?

Pour construire une danse il est nécessaire d'apprendre une grande quantité de pas et surtout de comprendre sur quel pied vous arrivez afin de pouvoir créer des enchaînements.

La création d'une danse dépend de trois choses:

  • Degré d'harmonie entre les deux partenaires et de leur expérience respective
  • De la taille de la piste de danse dont vous disposez puisque plusieurs personnes évoluent en même temps que vous
  • De savoir sur quel pied se termine un pas et quel pied sera libre pour enchaîner avec le suivant.

 

En espérant que ces conseils vous aideront à progresser dans votre danse !

Source : Dansons comme des dieux de Anton Du Beke et David Downton

 

A vos plumes !

Appliquez-vous déjà ces conseils lorsque vous dansez ? Cela améliore t-il votre danse ?

 

Article de Catherine Jaleran publié le 13/01/2015

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